Zaparcia to problem, który dotyczy coraz większej liczby ludzi. Szacuje się, że z zaparciami (przewlekłymi lub przejściowymi) boryka się nawet co piąta dorosła osoba, przy czym zdecydowanie częściej dotyka on kobiet niż mężczyzn. Jak rozprawić się z tą przykrą dolegliwością? Czy jest jakaś skuteczna dieta na zaparcia? Kiedy jest mowa o zaparciach? Proces trawienia pokarmu trwa […]